„Jóga vám umožní najít nový druh svobody, o které ani nevíte, že existovala.“
B. K. S. Iyengar
Na cestu seberozvoje jsem se vydala kvůli vlastním zdravotním problémům. Klasická medicína mi nedokázala nabídnout řešení. Cítila jsem, že problém leží někde hlouběji a že ho nechci jen maskovat léky se spoustou nežádoucích účinků.
Pokud potřebujete načerpat energii, obnovit svůj vnitřní klid a harmonii, pobyty s jógou jsou ideální příležitostí.. Vybírám pro vás nádherné lokace, kde vládne ticho a klid.
Fasciální jóga, dechové a relaxační techniky, continuum movement, léčivé nástroje, vědomé otužování nebo taoistické techniky pro zdraví.
Na svých lekcích se snažím připravovat sestavy tak, aby si každý přišel na své, ať už jste ve cvičení úplný začátečník a nebo profesionální sportovec. Jógové učení podávám jako cestu k sebe-poznání, celistvosti a laskavosti.
Zajímavé rozhovory, medice nebo relaxační a regenerační cvičení si můžete prohlédnout na mém Youtube kanálu.
